Das große Kochbuch der Basischen Ernährung: Genussvoll basisch kochen für eine gesunde Säure Basen Balance
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Beschreibung
Das große Kochbuch der Basischen Ernährung von Mariele Schönfeld ist ein umfassender Leitfaden für alle, die sich gesund und ausgeglichen ernähren möchten. Es liefert eine Einführung in das Konzept der basischen Ernährung und zeigt, wie eine ausgewogene Säure-Basen-Balance erreicht werden kann. Das Buch enthält über 100 köstliche Rezepte, die den Lesern helfen sollen, ihre Ernährung auf einfache Weise zu ändern und dabei genussvoll zu essen. Die Rezepte sind vielfältig und reichen von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Darüber hinaus bietet das Buch wertvolle Tipps zur Lebensmittelauswahl und -zubereitung sowie nützliche Informationen über die Vorteile einer basischen Ernährung für die Gesundheit.
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