Spinnen tut der Seele gut: Anleitung zur Selbstfürsorge
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Beschreibung
„Spinnen tut der Seele gut: Anleitung zur Selbstfürsorge“ von Anke Jacobi-Culemann ist ein Ratgeber, der sich auf die positiven Auswirkungen des Handarbeitens, insbesondere des Spinnens, auf das seelische Wohlbefinden konzentriert. Die Autorin erläutert, wie diese kreative Tätigkeit nicht nur als Hobby, sondern auch als eine Form der Selbstfürsorge und Achtsamkeitspraxis genutzt werden kann. Durch persönliche Geschichten und praktische Anleitungen zeigt Jacobi-Culemann, wie das Spinnen helfen kann, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die eigene Kreativität zu fördern. Das Buch richtet sich an alle, die nach Wegen suchen, im hektischen Alltag Entspannung und Erfüllung zu finden.
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