Natürliche Nährstoffversorgung: Was der Körper wirklich braucht
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Beschreibung
"Natürliche Nährstoffversorgung: Was der Körper wirklich braucht" von Alexandra Stross ist ein Ratgeber, der sich mit der optimalen Versorgung des Körpers durch natürliche Nährstoffe beschäftigt. Die Autorin legt dar, welche Vitamine, Mineralien und Spurenelemente für die Gesundheit unerlässlich sind und wie man sie am besten aus natürlichen Quellen bezieht. Sie gibt praktische Tipps zur Ernährung und erklärt die Bedeutung einer ausgewogenen Kost für das allgemeine Wohlbefinden. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre Ernährung bewusst gestalten möchten, um langfristig gesund zu bleiben und mögliche Mangelerscheinungen zu vermeiden. Stross kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen für den Alltag.
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