Achtsamkeit in der Natur: 101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen
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Beschreibung
Das Buch "Achtsamkeit in der Natur: 101 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen" von Michael Huppertz lädt dazu ein, die Natur als Quelle für achtsame Erfahrungen zu entdecken. Es richtet sich an alle, die ihre Achtsamkeitspraxis vertiefen möchten, sowie an Fachleute aus Therapie, Prävention und Beratung, die die Natur stärker in ihre Arbeit integrieren wollen. Auch für diejenigen, die in der Naturpädagogik tätig sind und die Beziehung zur Umwelt fördern möchten, bietet das Buch wertvolle Anregungen. Der Autor beleuchtet bestehende Ansätze in der Naturpädagogik, Psychotherapie und Lebensberatung und zeigt auf, wie diese weiterentwickelt werden können. Mit 101 praktischen Übungen ist das Buch sowohl ein Übungsbuch als auch ein fundierter Grundlagentext für verschiedene Berufsfelder. Diese neue Auflage wurde umfassend aktualisiert und erweitert. Ein begeisterter Leser beschreibt es als einen "raren Glücksfall", besonders empfehlenswert für Pädagogen, Trainer oder Therapeuten.
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