Mentale und seelische Hygiene

Name: Mentale und seelische Hygiene
Author: Mildenberger, Frank

Mildenberger, Frank

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3748151292

Verlag:

Seitenzahl:

108

Auflage:

Erschienen:

2018-10-25

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Beschreibung

Mentale und seelische Hygiene

Achtsamkeit und Meditation für Körper, Geist und Seele im Alltag

In der heutigen Zeit wird es für die eigene Psyche immer wichtiger, die mentale und seelische Hygiene, respektive die mentale und seelische Gesundheit, durchzuführen und nachhaltig zu fördern. Die täglichen (negativen) Ereignisse und Erlebnisse, Ängste, Sorgen und andere chaotischen Gedanken sorgen für gehemmte Lebenskräfte und eine Schwächung unseres Selbstbewusstseins. Dies möchte dieser Ratgeber ändern und maßgeblich die Selbstverwirklichung und die innere Harmonie wiederherstellen und nachhaltig fördern!Die eigens entwickelten Übungen und Meditationen in diesem Ratgeber können stressmildernd wirken und so für innere Ruhe, Ausgeglichenheit und für ein höheres Maß an Lebensqualität sorgen.Dies ist ein praktisches Arbeitsbuch, welches kraftvolle Meditationen der Mystik und der Hermetik bereithält von Mildenberger, Frank

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

108

Erschienen:

2018-10-25

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783748151296

ISBN:

3748151292

Verlag:

Gewicht:

124 g

Auflage:

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Über den Autor

Mildenberger, Frank

Dr.-Ing. Frank Mildenberger promovierte im Bereich der Ingenieurwissenschaften und ist seit 2014 leidenschaftlicher Unternehmensberater, Mentor und Experte für zwischenmenschliche Kommunikation. Dr. Frank Mildenberger entwickelte die ganzheitliche EEBM®-Methode, die auf Emotionaler Intelligenz, der Lebenskraftlehre und der klassischen Bewusstseinsentwicklung basiert. Er unterstützt Führungskräfte und UnternehmerInnen bei den täglichen Herausforderungen rundum die Unternehmensführung, Strategieentwicklung und Geschäftsentwicklung. Er bietet seine Unterstützung aber beispielsweise auch erfolgreich bei Change Projekten und bei zwischenmenschlichen Problemen an. Zudem begleitet er Menschen auf der Suche nach ihrem wahren Selbst, unterstützt bei mentalen und seelischen Blockaden sowie bei beruflichen als auch bei privaten Herausforderungen des Lebens. Mit viel Empathie und seiner Methode der Modernen Spiritualität unterstützt er Menschen bei ihrer individuellen Bewusstseinsentwicklung, damit diese ihr mentales und seelisches Potenzial voll entfalten können.