
Self-defense and self-assertiveness for women and girls
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Beschreibung
The techniques shown in this book are fast and easy to learn so that every woman can acquire effective defense techniques without problem. Not every woman wants to become a martial arts expert through many years of intensive training. The aim of this book is to learn effective and efficient techniques in a short time which will help you in an emergency. von Müller, Jens
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Über den Autor
El autor se dedica a varios métodos de artes marciales (incluido el 5 ° dan judo). El ha sido un competidor exitoso y desde 1987 es profesor de defensa personal para mujeres en un colegio comunitario de talleres para adultos.Obviamente, las técnicas contenidas en este libro son fáciles de aprender, independientemente de la participación en el curso de defensa personal.
- dvd -
- Erschienen 2010
- Protect yourself!
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2020
- Seal Press
- paperback
- 336 Seiten
- Erschienen 2007
- Algar libros S.L.U.
- paperback
- 288 Seiten
- Erschienen 1997
- Basic Books
- Hardcover -
- Erschienen 2023
- Wiley John + Sons
- Taschenbuch
- 350 Seiten
- Erschienen 2005
- Baker Books
- Taschenbuch
- 148 Seiten
- Erschienen 2000
- Taylor & Francis Inc
- paperback
- 61 Seiten
- Erschienen 2021
- Independently published