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Kleine Meditationen für den Alltag

Name: Kleine Meditationen für den Alltag
Price: 8.00 EUR
Availability: InStock
Author: Schweppe, Ronald Pierre und Long, Aljoscha
ISBN: 3747402216

Schweppe, Ronald Pierre und Long, Aljoscha

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MVG Moderne Vlgs. Ges.

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3747402216

Verlag:

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2020-11-10

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Beschreibung

Kleine Meditationen für den Alltag

55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ganz einfach mentale Stärke, spirituelles Wachstum und innere Ruhe erlangen

Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen! Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartendeck. Jede Karte enthält eine kurze Meditationsübung, die man jederzeit mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Egal, ob auf dem Weg zum Sport, während der Mittagspause oder im Zug - einfach eine Karte ziehen und eine kleine Achtsamkeitspause einlegen. Noch nie war es so einfach, spielerisch zu Gelassenheit, innerer Klarheit und Ruhe zu finden! von Schweppe, Ronald Pierre und Long, Aljoscha

Produktdetails

Einband:

Box

Seitenzahl:

Erschienen:

2020-11-10

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783747402214

ISBN:

3747402216

Verlag:

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Gewicht:

150 g

Auflage:

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Über den Autor

Schweppe, Ronald Pierre und Long, Aljoscha

Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Spiritualität und Lebenskunst. Er hat eine Ausbildung in NLP und MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit). Seit über 30 Jahren beschäftigt er sich mit fernöstlicher Philosophie, Buddhismus und Achtsamkeitsverfahren. Er lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.