Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

Name: Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Amen, Daniel G. und Fischer, Simone
ISBN: 374232263X

Amen, Daniel G. und Fischer, Simone

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

374232263X

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

400

Auflage:

Erschienen:

2023-01-24

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Beschreibung

Happy Brain – Happy You: Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

Wie Glück das Gehirn gesund hält und den Körper vor Krankheiten schützt. Mit 7 Strategien aus der Neurowissenschaft

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Happy Brain – Happy You" von Daniel G. Amen untersucht, wie Glück und positive Emotionen das Gehirn gesund halten und den Körper vor Krankheiten schützen können. Der Autor, ein renommierter Psychiater und Neurowissenschaftler, erklärt die enge Verbindung zwischen emotionalem Wohlbefinden und körperlicher Gesundheit. Er präsentiert sieben wissenschaftlich fundierte Strategien, um das persönliche Glück zu steigern und dadurch sowohl geistige als auch körperliche Vorteile zu erzielen. Diese Strategien basieren auf Erkenntnissen aus der Neurowissenschaft und zielen darauf ab, Stress abzubauen, Resilienz zu fördern und die allgemeine Lebensqualität zu verbessern. Durch praktische Tipps und Übungen ermutigt Amen die Leser, ihr Gehirn positiv zu beeinflussen und so ein gesünderes Leben zu führen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

400

Erschienen:

2023-01-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742322630

ISBN:

374232263X

Verlag:

Riva

Gewicht:

512 g

Auflage:

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Über den Autor

Amen, Daniel G. und Fischer, Simone

Dr. Daniel G. Amen ist Neurowissenschaftler, Kinder- und Jugendpsychiater und Leiter der Amen Clinic for Behavioral Medicine. Der mehrfach ausgezeichnete Wissenschaftler ist ein international anerkannter Experte auf dem Gebiet der Gehirn- und Verhaltensforschung. Er hat zahlreiche Bücher veröffentlicht, darunter mehrere Bestseller.