Schlau mit Darm: Glücklich und vital durch ein gesundes Darmhirn - Wie eine gesunde Darmflora und die richtige Ernährung uns schützen vor Stress, Erschöpfung und Depressionen
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
In "Schlau mit Darm" beleuchtet Michaela Axt-Gadermann die enge Verbindung zwischen einer gesunden Darmflora und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Das Buch erklärt, wie das sogenannte "Darmhirn" – das Netzwerk von Neuronen im Magen-Darm-Trakt – einen erheblichen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit hat. Axt-Gadermann zeigt auf, wie eine ausgewogene Ernährung und Pflege der Darmflora nicht nur die körperliche Gesundheit fördern, sondern auch vor Stress, Erschöpfung und Depressionen schützen können. Sie bietet praxisnahe Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit durch gezielte Ernährungsstrategien und Lebensstiländerungen, um so mehr Vitalität und Lebensfreude zu erlangen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
