Trainingsworld Trainingstagebuch
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast! Mit diesem Trainingstagebuch behält man sein Trainingszielstets im Blick. Das Buch wurde von den Experten des großen Sportportals wwwtrainingsworld.com speziell für das Kraft- und Fitnesstraining entwickelt. Darin lassen sich der Umfang des Krafttrainings mit den genauen Übungen, Wiederholungszahlen und Gewichten, die Art und Dauer von Cardioeinheiten, Warm-ups und Cool-downs, Datum und Ort des Trainings sowie Trainer oder Trainingspartner festhalten. Zusätzlich können Angaben zur Tagesform eingetragen werden. So lässt sich das Tagebuch optimal für das individuelle Workoutnutzen und man hat jederzeit einen Überblick über die persönliche Statistik und Fortschritte des Trainings. Im handlichen DIN-A5-Format passt es in jede Trainingstasche und ist somit der perfekte Trainingsbegleiter. Die hochwertigeSpiralbindung erlaubt ein problemloses Aufklappen und Umblättern, um Einträge vorzunehmen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- Hardcover -
- Erschienen 2004
- Fitness Contur Verlag
- Hardcover -
- Erschienen 2004
- Fitness Contur Verlag
- Hardcover
- 320 Seiten
- Erschienen 2016
- riva Verlag
- Hardcover
- 142 Seiten
- Meyer & Meyer Sport
- Hardcover
- 192 Seiten
- Riva
- Hardcover
- 288 Seiten
- Riva