Handbuch Nahrungsergänzung: Die besten Supplements für mehr Leistung und Energie im Sport und im Leben

Name: Handbuch Nahrungsergänzung: Die besten Supplements für mehr Leistung und Energie im Sport und im Leben
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Rauscher, Philipp
ISBN: 3742300466

Rauscher, Philipp

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3742300466

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

203

Auflage:

Erschienen:

2018-10-08

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Beschreibung

Handbuch Nahrungsergänzung: Die besten Supplements für mehr Leistung und Energie im Sport und im Leben

Die besten Supplements für mehr Leistung und Energie im Sport und im Leben

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

Das "Handbuch Nahrungsergänzung" von Philipp Rauscher bietet einen umfassenden Überblick über die Welt der Nahrungsergänzungsmittel. Es richtet sich an Sportler und gesundheitsbewusste Menschen, die ihre Leistung und Energie im Alltag steigern möchten. Das Buch erklärt die wissenschaftlichen Grundlagen von Supplements, deren Wirkungsweisen sowie den optimalen Einsatz zur Unterstützung sportlicher Ziele und allgemeiner Gesundheit. Zudem gibt es praktische Tipps zur Dosierung und Kombination verschiedener Präparate. Rauscher legt Wert auf evidenzbasierte Informationen und räumt mit Mythen rund um Nahrungsergänzungsmittel auf, um dem Leser fundiertes Wissen für eine bewusste Anwendung zu vermitteln.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

203

Erschienen:

2018-10-08

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783742300461

ISBN:

3742300466

Verlag:

Riva

Gewicht:

310 g

Auflage:

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Über den Autor

Rauscher, Philipp

Philipp Rauscher ist selbstständiger Ernährungsberater, Krafttrainer, Autor und Dozent für private Bildungseinrichtungen. Sein Schwerpunkt ist die Ernährungsberatung von Fitnesssportlern, aber auch von Patienten mit Krebs oder Stoffwechselerkrankungen. Er betreute Athleten unterschiedlichster Sportarten und bereitet Natural Bodybuilder auf Wettkämpfe vor. Sein erstes Buch Optimale Ernährung für Bodybuilder und Kraftsportler erschien 2018 im riva Verlag.