Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden: Mit über 80 leckeren vegetarischen und veganen Rezepten (Bewusst genießen - besser leben)
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Beschreibung
"Basisch clean + green für mehr Balance und Wohlbefinden" von Claudelle Deckert ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung eines gesunden Lebensstils durch basische Ernährung konzentriert. Das Buch bietet über 80 vegetarische und vegane Rezepte, die darauf abzielen, den Säure-Basen-Haushalt im Körper ins Gleichgewicht zu bringen. Claudelle Deckert teilt ihr Wissen über die Vorteile einer basischen Ernährung und wie diese zu mehr Energie, besserem Wohlbefinden und allgemeiner Gesundheit führen kann. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie leicht in den Alltag integriert werden können und dabei helfen, bewusst zu genießen und besser zu leben. Neben den Rezepten gibt das Buch auch Tipps zur Umsetzung einer nachhaltigen Ernährungsweise und zur Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens.
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