Das Praxisbuch der Mentaltechniken
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783720519533
Verlag:
Seitenzahl:
271
Auflage:
-
Erschienen:
1997
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Beschreibung
Das Praxisbuch der Mentaltechniken
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"Das Praxisbuch der Mentaltechniken" von Thomas Scherz bietet einen umfassenden Überblick über verschiedene Methoden und Techniken zur Verbesserung der mentalen Stärke und des persönlichen Wohlbefindens. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre geistigen Fähigkeiten optimieren möchten, um im Alltag effektiver und ausgeglichener zu sein. Es behandelt Themen wie Konzentration, Entspannung, Visualisierung und positive Selbstgespräche. Durch praktische Übungen und anschauliche Beispiele zeigt Scherz, wie man diese Techniken in das tägliche Leben integrieren kann, um Stress abzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern und persönliche Ziele zu erreichen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
271
Erschienen:
1997
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783720519533
ISBN:
9783720519533
Verlag:
Gewicht:
599 g
Auflage:
-
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