Karma Food: Ayurvedisch, vegetarisch & vegan – Indische Rezepte alltagstauglich zubereitet für Balance, Genuss & gutes Karma
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Beschreibung
"Karma Food: Ayurvedisch, vegetarisch & vegan" von Simone Raihmann ist ein Kochbuch, das sich auf die ayurvedische Küche konzentriert und eine Vielzahl von indischen Rezepten bietet, die sowohl vegetarisch als auch vegan sind. Das Buch zielt darauf ab, Leserinnen und Lesern zu zeigen, wie sie diese traditionellen Rezepte in ihren Alltag integrieren können, um Balance und Genuss zu fördern. Die Autorin legt besonderen Wert auf die Verbindung zwischen Ernährung und Wohlbefinden und erklärt, wie man durch bewusste Zubereitung und den Einsatz von Gewürzen nicht nur leckere Gerichte zaubern kann, sondern auch gutes Karma fördert. Das Buch enthält praktische Tipps zur Umsetzung der ayurvedischen Prinzipien im täglichen Leben sowie Anleitungen zur Zubereitung gesunder Mahlzeiten für jede Gelegenheit.
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