Vegan & basisch: Die gesündeste Art des Kochens – 100 Rezepte
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Beschreibung
"Vegan & basisch: Die gesündeste Art des Kochens – 100 Rezepte" von Gabi Ebner ist ein Kochbuch, das sich auf die Kombination von veganer und basischer Ernährung konzentriert. Das Buch bietet 100 abwechslungsreiche Rezepte, die darauf abzielen, den Körper zu entsäuern und gleichzeitig alle notwendigen Nährstoffe zu liefern. Ebner legt Wert auf frische Zutaten und einfache Zubereitungsmethoden, um eine gesunde Lebensweise zu fördern. Neben den Rezepten enthält das Buch auch Informationen zur Theorie der basischen Ernährung und praktische Tipps für deren Umsetzung im Alltag. Ziel ist es, durch diese Ernährungsweise das Wohlbefinden zu steigern und die Gesundheit nachhaltig zu unterstützen.
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