Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben: Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt
Kurzinformation
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben: Nachhaltige Gewichtsreduktion wissenschaftlich belegt" von Uwe Knop ist ein Buch, das sich mit der Thematik der Gewichtsabnahme und -erhaltung auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse beschäftigt. Der Autor legt dar, wie man durch fundierte Methoden nachhaltig Gewicht verlieren kann, ohne dabei auf kurzfristige Diäten oder extreme Maßnahmen zurückzugreifen. Knop betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung und eines gesunden Lebensstils, um langfristige Erfolge zu erzielen. Dabei hinterfragt er populäre Diätmythen und bietet praxisnahe Tipps zur Integration gesunder Gewohnheiten in den Alltag. Das Buch richtet sich an Leser, die eine dauerhafte und gesunde Lösung für ihr Gewichtsproblem suchen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
Uwe Knop ist Ernährungswissenschaftler und Experte zum Thema Abnehmen. Seit mehr als 15 Jahren analysiert er wissenschaftliche Studien zu den Themen Diäten und Ernährung und klärt öffentlich darüber auf. Er ist Publizist, Referent und Autor mehrerer Sachbücher zum Thema Ernährung.
- hardcover
- 384 Seiten
- Erschienen 2009
- Schlütersche
- perfect
- 288 Seiten
- Erschienen 2016
- Südwest Verlag
- perfect
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 96 Seiten
- Erschienen 2018
- Münster Verlag
- paperback
- 448 Seiten
- Erschienen 2013
- Goldmann Verlag
- paperback
- 276 Seiten
- Erschienen 2017
- BoD – Books on Demand
- hardcover
- 176 Seiten
- Erschienen 2022
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...