Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

Name: Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Hoffmann, Nicolas und Hofmann, Birgit
ISBN: 3662622661

Hoffmann, Nicolas und Hofmann, Birgit

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3662622661

Verlag:

Springer

Seitenzahl:

172

Auflage:

Erschienen:

2021-04-01

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Beschreibung

Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen" von Birgit Hofmann ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Thema Zwangsstörungen beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter Zwangsgedanken und Zwangshandlungen leiden, sowie an deren Angehörige. Hofmann erklärt verständlich die Ursachen und Symptome von Zwängen und bietet Einblicke in die psychologischen Mechanismen, die diese Störungen aufrechterhalten. Zudem stellt sie bewährte therapeutische Ansätze vor, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie, und gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe. Durch Fallbeispiele und Übungen unterstützt das Buch Betroffene dabei, ihre Zwänge besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um ihr Leben wieder freier gestalten zu können.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

172

Erschienen:

2021-04-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783662622667

ISBN:

3662622661

Verlag:

Springer

Gewicht:

364 g

Auflage:

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Über den Autor

Hoffmann, Nicolas und Hofmann, Birgit

Dr. phil. Nicolas Hoffmann ist einer der ersten deutschen Verhaltenstherapeuten und seit über 40 Jahren Dozent und Supervisor. Er ist Gründungsvorsitzender des Institutes für Verhaltenstherapie Berlin. Autor und Herausgeber zahlreicher Fachbücher. Dr. rer. nat. Birgit Hofmann ist Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie) in freier Praxis und Dozentin. Ehemalige Mitarbeiterin in Forschungsprojekten an der Universität Potsdam. Autorin mehrerer Fachbücher.