Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Artikel zZt. nicht lieferbar
Artikel zZt. nicht lieferbar
Beschreibung
"Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen" von Birgit Hofmann ist ein umfassender Ratgeber, der sich mit dem Thema Zwangsstörungen beschäftigt. Das Buch richtet sich an Menschen, die unter Zwangsgedanken und Zwangshandlungen leiden, sowie an deren Angehörige. Hofmann erklärt verständlich die Ursachen und Symptome von Zwängen und bietet Einblicke in die psychologischen Mechanismen, die diese Störungen aufrechterhalten. Zudem stellt sie bewährte therapeutische Ansätze vor, insbesondere die kognitive Verhaltenstherapie, und gibt praktische Tipps zur Selbsthilfe. Durch Fallbeispiele und Übungen unterstützt das Buch Betroffene dabei, ihre Zwänge besser zu verstehen und Strategien zu entwickeln, um ihr Leben wieder freier gestalten zu können.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
