Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns (Psychotherapie: Praxis)
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Beschreibung
"Kognitive Verhaltenstherapie depressiven Grübelns" von Ulrike Willutzki ist ein praxisorientiertes Buch, das sich mit der Behandlung von depressivem Grübeln durch kognitive Verhaltenstherapie (KVT) befasst. Das Buch bietet Therapeuten und Praktikern einen umfassenden Leitfaden zur Identifikation und Veränderung dysfunktionaler Gedankenmuster, die bei Depressionen häufig auftreten. Es beschreibt Techniken und Strategien, um Patienten dabei zu helfen, negative Gedankenspiralen zu erkennen und zu unterbrechen. Zudem werden Fallbeispiele und Übungen vorgestellt, die die praktische Umsetzung der KVT im therapeutischen Alltag erleichtern sollen. Ziel ist es, den Betroffenen zu einem gesünderen Umgang mit ihren Gedanken zu verhelfen und so ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
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