Gute Führung durch Yoga und Meditation: Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität
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Beschreibung
"Gute Führung durch Yoga und Meditation: Mit der uralten Weisheitslehre Yoga zu mehr Führungsqualität" von Michael Schwalbach erforscht, wie Prinzipien des Yoga und der Meditation dazu beitragen können, Führungsqualitäten zu verbessern. Das Buch verbindet jahrtausendealte Weisheiten mit modernen Führungstechniken und zeigt auf, wie Achtsamkeit, innere Balance und Selbstreflexion Führungskräfte dabei unterstützen können, effektiver und authentischer zu agieren. Schwalbach bietet praktische Übungen und Anleitungen an, die darauf abzielen, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und das Wohlbefinden zu steigern – alles entscheidende Faktoren für eine erfolgreiche Führung. Durch die Integration dieser spirituellen Praktiken in den Arbeitsalltag sollen Leser lernen, sowohl sich selbst als auch ihre Teams besser zu führen.
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