10-Minuten-Fitness Yoga: Mit umfangreicher Übungs-DVD: Mit umfangreicher Übungs-DVD. Zugunsten Deutsche Sporthilfe
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Beschreibung
"10-Minuten-Fitness Yoga: Mit umfangreicher Übungs-DVD" ist ein praktischer Leitfaden für Menschen, die Yoga in ihren Alltag integrieren möchten, aber wenig Zeit haben. Das Buch bietet eine Vielzahl von Yoga-Übungen, die in nur zehn Minuten durchgeführt werden können und somit ideal für einen hektischen Tagesablauf sind. Die Übungen zielen darauf ab, sowohl körperliche Fitness als auch geistiges Wohlbefinden zu fördern. Eine beigefügte DVD ergänzt das Buch mit visuellen Anleitungen, um die korrekte Ausführung der Übungen sicherzustellen. Ein besonderes Merkmal dieses Buches ist, dass es zugunsten der Deutschen Sporthilfe veröffentlicht wurde, was bedeutet, dass ein Teil der Erlöse zur Unterstützung von Sportlern verwendet wird.
Produktdetails
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