... und ständig tickt die Selbstwertbombe: Selbstwertprobleme erkennen und lösen. Mit Online-Material
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Beschreibung
Das Buch "... und ständig tickt die Selbstwertbombe" von Harlich H. Stavemann beschäftigt sich mit dem Thema Selbstwertprobleme und deren Auswirkungen auf das tägliche Leben. Der Autor erklärt, wie mangelnder Selbstwert entsteht, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken und wie sich diese Probleme in verschiedenen Lebensbereichen manifestieren können. Mit einem praxisnahen Ansatz bietet Stavemann Strategien zur Erkennung und Bewältigung von Selbstwertproblemen an. Das Buch enthält zudem Online-Material, das den Lesern zusätzliche Übungen und Ressourcen bereitstellt, um ihre persönliche Entwicklung zu unterstützen und ihr Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.
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