Thai-Boxen basics: Der Klassiker

Name: Thai-Boxen basics: Der Klassiker
Price: 24.90 EUR
Availability: InStock
Author: Delp, Christoph
ISBN: 3613508591

Delp, Christoph

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pietsch

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3613508591

Verlag:

pietsch

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2018-02-22

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Beschreibung

Thai-Boxen basics: Der Klassiker

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"Thai-Boxen basics: Der Klassiker" von Christoph Delp ist ein umfassendes Handbuch, das sich an Anfänger und Fortgeschrittene im Muay Thai richtet. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in die Grundlagen des Thai-Boxens, einschließlich der Geschichte und Kultur des Sports. Delp erklärt grundlegende Techniken wie Schläge, Tritte, Ellbogen- und Kniestöße sowie Verteidigungsstrategien. Darüber hinaus enthält das Buch Trainingspläne, Tipps zur Verbesserung der Fitness und Anleitungen zur richtigen Ausrüstung. Mit zahlreichen Abbildungen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen dient es als praktischer Leitfaden für alle, die ihre Fähigkeiten im Muay Thai entwickeln möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2018-02-22

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783613508590

ISBN:

3613508591

Verlag:

pietsch

Gewicht:

536 g

Auflage:

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Über den Autor

Delp, Christoph

Christoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.