Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3613508575
Verlag:
Seitenzahl:
256
Auflage:
-
Erschienen:
2018-05-01
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Beschreibung
Selbstverteidigung für jeden Kerl
Kampftechniken und Training
Dieser Ratgeber des erfolgreichen Kampfsportlers und erfahrenen Trainers Christoph Delp bietet praktikable Strategien zur Selbstverteidigung für jedermann. Christoph Delp zeigt, wie man körperliche Auseinandersetzungen vermeidet, indem man Konflikte verbal beilegt bzw. ihnen aus dem Weg geht. Kommt es dann doch zum körperlichen Verteidigungsfall, vermittelt der Autor einfache, auch unter Stress abrufbare Techniken, für die man nicht den Schwarzen Gürtel in einer Kampfsportart besitzen muss. Dabei gibt er nicht nur Tipps zu Verteidigungs- und Befreiungstechniken, sondern erläutert ebenso, wie man Selbstverteidigung richtig trainieren kann. von Delp, Christoph
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
256
Erschienen:
2018-05-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783613508576
ISBN:
3613508575
Verlag:
Gewicht:
711 g
Auflage:
-
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