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Achtsamkeit für Skeptiker: Warum jede Heilung eine achtsame Basis benötigt

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783608401868
Verlag:
Seitenzahl:
180
Auflage:
-
Erschienen:
2024-08-17
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Beschreibung

Achtsamkeit für Skeptiker: Warum jede Heilung eine achtsame Basis benötigt
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Achtsamkeit für Skeptiker: Warum jede Heilung eine achtsame Basis benötigt" von Michaela Schaumann ist ein Buch, das sich an Menschen richtet, die der Praxis der Achtsamkeit zunächst skeptisch gegenüberstehen. Die Autorin erklärt, warum Achtsamkeit eine wesentliche Grundlage für Heilungsprozesse darstellt und wie sie in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden kann. Schaumann verwendet wissenschaftliche Studien und persönliche Erfahrungen, um die Vorteile der Achtsamkeit zu veranschaulichen. Sie bietet praktische Tipps und Übungen an, um den Lesern zu helfen, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren und so ihr Wohlbefinden zu verbessern. Das Buch zielt darauf ab, Vorurteile abzubauen und aufzuzeigen, dass Achtsamkeit auch für skeptische Menschen zugänglich und nützlich sein kann.

Produktdetails

Einband:
perfect
Seitenzahl:
180
Erschienen:
2024-08-17
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783608401868
ISBN:
9783608401868
Verlag:
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
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