Energie und Lebenskraft durch Chi Gong
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Beschreibung
"Energie und Lebenskraft durch Chi Gong" von Lam Kam Chuen ist ein Buch, das sich mit der alten chinesischen Praxis des Chi Gong (auch Qigong) beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Praktizierender und Lehrer, führt die Leser in die Grundlagen dieser meditativen Bewegungskunst ein, die darauf abzielt, den Fluss der Lebensenergie (Chi) im Körper zu harmonisieren und zu stärken. Das Buch bietet praktische Anleitungen zu verschiedenen Übungen und Techniken, die helfen sollen, körperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden zu fördern. Durch klare Erklärungen und anschauliche Illustrationen wird es dem Leser ermöglicht, Chi Gong in den Alltag zu integrieren und von den positiven Effekten auf Energielevel und Lebenskraft zu profitieren.
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