Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss

Name: Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss
Price: 24.00 EUR
Availability: InStock
Author: Kast, Bas
ISBN: 3570103811

Kast, Bas

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C.Bertelsmann Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3570103811

Verlag:

C.Bertelsmann Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2019-02-18

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Beschreibung

Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss

111 Rezepte für gesunden Genuss

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Ernährungskompass - Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss" von Michaela Baur ist ein Begleitwerk zu Bas Kasts Bestseller "Der Ernährungskompass". Das Kochbuch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren und eine gesunde Ernährung fördern sollen. Es umfasst 111 abwechslungsreiche Gerichte, die einfach zuzubereiten sind und sowohl den Geschmack als auch die Gesundheit in den Vordergrund stellen. Die Rezepte decken verschiedene Mahlzeiten ab – von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Snacks und Desserts – und sind darauf ausgelegt, ausgewogene Nährstoffe zu liefern. Zudem enthält das Buch praktische Tipps zur Umsetzung einer gesunden Ernährungsweise im Alltag.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2019-02-18

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783570103814

ISBN:

3570103811

Verlag:

C.Bertelsmann Verlag

Gewicht:

796 g

Auflage:

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Über den Autor

Kast, Bas

Bas Kast, Jahrgang 1973, studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und Boston/USA. Er arbeitet als Wissenschaftsjournalist und Autor. Mit dem »Ernährungskompass« (2018, ausgezeichnet als »Wissensbuch des Jahres«), in dem Kast die gesicherten Erkenntnisse über eine gesunde Ernährung zusammengestellt hat, gelang ihm ein Riesenerfolg. Wie man sie alltagstauglich umsetzen kann, zeigt er in »Der Ernährungskompass. Das Kochbuch« (gemeinsam mit Michaela Baur, 2019). Beide Bücher stehen seit ihrem Erscheinen auf den Bestsellerlisten. Michaela Baur, Jahrgang 1971, studierte Ökotrophologie an der TU München/Weihenstephan und ist u.a. Food-Autorin.