Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller „Verkörperter Schrecken“ vom renommierten Traumaforscher jetzt als Taschenbuch
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Beschreibung
"Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können" von Hildegard Höhr ist eine umfassende Untersuchung darüber, wie traumatische Erlebnisse im Körper gespeichert werden und welche Wege zur Heilung führen können. Basierend auf dem Bestseller „Verkörperter Schrecken“, bietet das Buch Einblicke in die neuesten Forschungen im Bereich der Traumatherapie. Höhr erklärt, wie Trauma nicht nur psychische, sondern auch physische Auswirkungen haben kann, indem es sich im Körper manifestiert. Sie beschreibt verschiedene therapeutische Ansätze und Techniken, die Betroffenen helfen können, ihre traumatischen Erfahrungen zu verarbeiten und körperliche sowie emotionale Blockaden zu lösen. Das Buch richtet sich sowohl an Fachleute als auch an Leser ohne Vorkenntnisse, die mehr über den Zusammenhang zwischen Körper und Geist verstehen möchten.
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