Lernfeld: Persönlichkeit: Körperorientierte Entspannungs- und Konzentrations-Schulung K.E.K.S.
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Beschreibung
Das Buch "Lernfeld: Persönlichkeit: Körperorientierte Entspannungs- und Konzentrations-Schulung K.E.K.S." von Johannes Soth beschäftigt sich mit Methoden zur Förderung der persönlichen Entwicklung durch körperorientierte Ansätze. Es bietet eine Einführung in die K.E.K.S.-Methode, die darauf abzielt, sowohl Entspannung als auch Konzentration zu verbessern. Der Autor beschreibt Techniken, die helfen sollen, Stress abzubauen und die mentale Fokussierung zu steigern, indem sie den Körper bewusst in den Lernprozess einbeziehen. Das Buch richtet sich an Leser, die ihre persönliche und berufliche Leistungsfähigkeit durch ganzheitliche Ansätze stärken möchten.
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