Lesen macht gesund: Die Heilkraft der Bibliotherapie
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Beschreibung
"Lesen macht gesund: Die Heilkraft der Bibliotherapie" von Silke Heimes untersucht die therapeutische Wirkung des Lesens und wie es zur Förderung der psychischen Gesundheit eingesetzt werden kann. Das Buch beleuchtet die Praxis der Bibliotherapie, bei der gezielt ausgewählte Literatur zur Unterstützung bei emotionalen und psychologischen Herausforderungen genutzt wird. Heimes erklärt, wie Geschichten und Gedichte helfen können, persönliche Erfahrungen zu reflektieren, emotionale Heilung zu fördern und neue Perspektiven zu gewinnen. Zudem bietet das Buch praktische Anleitungen für Therapeuten und Leser, um die heilende Kraft des Lesens effektiv in den Alltag zu integrieren.
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