If You Believe You Can Heal Yourself You Can: 7 Steps to Optimal Health
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Beschreibung
"If You Believe You Can Heal Yourself You Can: 7 Steps to Optimal Health" von Kerry Althea Madgwick ist ein Ratgeber, der den Leser auf eine Reise zur Selbstheilung und optimalen Gesundheit mitnimmt. Das Buch stellt sieben Schritte vor, die darauf abzielen, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Madgwick betont die Bedeutung der inneren Überzeugung und des positiven Denkens als Grundlage für Heilungsprozesse. Die Autorin kombiniert in ihrem Ansatz Elemente aus der ganzheitlichen Medizin, Ernährung, Bewegung und mentalen Techniken. Durch praktische Übungen und persönliche Geschichten ermutigt sie die Leser, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und einen ganzheitlichen Lebensstil zu pflegen.
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