Schlank mit dem Handvoll-Prinzip: Die einfachste Diät der Welt
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Beschreibung
Schlank mit links Die Diät-Sensation, die Dänemark im Sturm erobert hat, kommt nun auch nach Deutschland! Ihre Erfinderin Suzy Wengel hat selbst über 40 Kilo mit dieser einfachen Methode verloren: Man misst mit seinen Händen ab, was man essen darf. Auf diese Weise spart man viel Zeit und ernährt sich trotzdem typgerecht. Außerdem lernt man, in Sachen Essen wieder auf seinen Körper und den gesunden Menschenverstand zu hören. Kein Kalorienzählen, kein High-Dies und Low-Das, sondern 80 einfach köstliche Rezepte von Avocadonutella bis Tortillapizza.
Produktdetails
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Über den Autor
Suzy Wengel ist Ernährungswissenschaftlerin, CEO der Biotechfirma RiboTask und Ehefrau des international bekannten Wissenschaftlers Prof. Dr. Jesper Wengel. Sie ist 39 Jahre alt und Mutter von zwei kleinen Jungen. Mit ihrer selbst entwickelten Methode verlor sie über 40 Kilo und verkaufte die Bücher dazu über 100.000 mal in Dänemark.
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2023
- Becker Joest Volk Verlag
- Gebunden
- 304 Seiten
- Erschienen 2019
- Südwest Verlag
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2005
- Südwest Verlag
- perfect -
- Erschienen 1999
- Gräfe & Unzer




