Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch: Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS - Über 50 Impulse, Übungen und Meditationen
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Beschreibung
"Das System der Inneren Familie verstehen – Arbeitsbuch" von Bernhard Kleinschmidt bietet eine praktische Einführung in das Internal Family Systems (IFS) Modell, eine therapeutische Methode zur Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung. Das Buch erklärt, wie man die verschiedenen Anteile der eigenen Persönlichkeit identifizieren und verstehen kann, um innere Konflikte zu lösen und das Selbst zu stärken. Mit über 50 Impulsen, Übungen und Meditationen unterstützt es Leser dabei, ihre inneren Anteile zu heilen und ein harmonischeres inneres Gleichgewicht zu erreichen. Es richtet sich an Menschen, die eigenständig an ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten möchten oder therapeutische Unterstützung suchen.
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