Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD
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Beschreibung
"Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden" von Karin Petersen ist ein Ratgeber, der sich mit der Linderung und Überwindung von körperlichen Schmerzen beschäftigt. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser, die natürlichen Heilkräfte ihres Körpers zu nutzen und bietet praktische Anleitungen zur Schmerzlinderung. Es kombiniert theoretisches Wissen über den Körper und Schmerzmechanismen mit praktischen Übungen, die auf einer beiliegenden CD enthalten sind. Diese 15 Übungen zielen darauf ab, das Körperbewusstsein zu stärken und Techniken zur Selbsthilfe zu vermitteln. Der Ansatz von Petersen basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung des Menschen und fördert Eigenverantwortung sowie aktive Mitgestaltung des Heilungsprozesses.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. Peter A. Levine, geboren 1942, Biologe, Physiker und Psychologe, ist einer der anerkanntesten Trauma-Therapeuten. Seine Methode Somatic Experiencing®, ein ganzheitlicher Ansatz zur Trauma-Heilung, unterrichtet er weltweit. Im Oktober 2010 erhielt er den Lifetime Achievement Award der amerikanischen Vereinigung der Körperpsychotherapeuten.Dr. Maggie Phillips ist Psychologin und Psychotherapeutin in eigener Praxis (Oakland/Kalifornien) mit Schwerpunkt in der Schmerzbehandlung. Zahlreiche Veröffentlichungen und internationale Seminar- und Vortragserfahrung.
- Hardcover
- 197 Seiten
- Erschienen 2015
- Beltz
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2018
- Aurum
- Hardcover
- 172 Seiten
- Erschienen 2003
- iskopress
- paperback
- 150 Seiten
- Erschienen 2012
- Sterling