Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden. Mit 15 Übungen auf CD
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Beschreibung
"Vom Schmerz befreit: Entdecken Sie die Kraft Ihres Körpers, Schmerzen zu überwinden" von Karin Petersen ist ein Ratgeber, der sich mit der natürlichen Linderung von körperlichen Schmerzen beschäftigt. Das Buch bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Schmerzbewältigung und ermutigt Leserinnen und Leser, die innewohnende Kraft ihres Körpers zur Überwindung von Beschwerden zu nutzen. Karin Petersen kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen und stellt 15 Übungen vor, die auf einer beigefügten CD angeleitet werden. Diese Übungen zielen darauf ab, das Körperbewusstsein zu schärfen und den Heilungsprozess zu unterstützen. Der Fokus liegt auf Techniken wie Atemübungen, sanften Bewegungen und mentalem Training, um sowohl akute als auch chronische Schmerzen zu lindern. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach alternativen Methoden suchen, um ihre Lebensqualität trotz Schmerzen zu verbessern.
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