Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt
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Beschreibung
„Sprache ohne Worte: Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt“ von Karin Petersen beschäftigt sich mit der nonverbalen Kommunikation des Körpers und wie diese bei der Verarbeitung von Traumata eine Rolle spielt. Das Buch beleuchtet, wie körperliche Reaktionen und Empfindungen oft tief verwurzelte emotionale Verletzungen widerspiegeln können, die nicht immer durch Worte ausgedrückt werden können. Petersen erklärt, wie der Körper als Schlüssel zur Heilung dienen kann, indem er Signale sendet, die auf ungelöste Konflikte hinweisen. Sie zeigt Wege auf, wie man durch achtsame Wahrnehmung und gezielte Körperarbeit Zugang zu diesen Signalen finden kann, um emotionale Blockaden zu lösen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Dabei kombiniert sie wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen zur Selbsthilfe und zur Unterstützung therapeutischer Prozesse.
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