Schmerzen: Ursachen verstehen, ganzheitlich behandeln, gelöst leben - SPIEGEL-Bestseller-Autor
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Beschreibung
Raus aus der Schmerzfalle Prof. Dietrich Grönemeyer setzt mit seinem neuen Buch ein kraftvolles Zeichen: Als einer der bekanntesten Ärzte Deutschlands mit jahrzehntelanger Erfahrung zeigt er, wie revolutionär sich die Schmerzmedizin entwickelt hat, und wie modernste Therapieansätze heute echte Perspektiven eröffnen. Verständlich erklärt und nah am Menschen führt Grönemeyer durch neue Wirkstoffe und andere innovative schulmedizinische und traditionelle Therapieansätze der Welt sowie wirksame psychologische Methoden. Vor allem aber betont er, dass jeder Mensch seinen ganz eigenen Weg aus dem Schmerz finden kann. Grönemeyer beschreibt individuelle Möglichkeiten und gibt konkrete Hilfestellung, die Körper und Seele stärken: mentale und körperliche Entspannung, Massagen, Sport, heilsame Ernährung und klare, alltagsnahe Schritte. Dieses Buch zeigt den Weg zurück zu mehr Lebensqualität, Freude und einem Gefühl von Selbstwirksamkeit, das alles verändern kann.
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