Das kleine Buch der Ruhe
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783453149205
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
1998-05-01
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Beschreibung
Das kleine Buch der Ruhe
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"Das kleine Buch der Ruhe" von Paul R. Wilson ist ein Ratgeber, der sich mit Techniken und Strategien zur Stressreduktion und Entspannung im Alltag beschäftigt. Der Autor bietet eine Vielzahl von praktischen Tipps und Übungen an, die helfen sollen, innere Ruhe zu finden und Gelassenheit zu fördern. Das Buch richtet sich an Menschen, die in ihrem hektischen Leben nach einfachen Möglichkeiten suchen, um Stress abzubauen und eine ausgeglichene Lebensweise zu erreichen. Durch leicht verständliche Anleitungen ermutigt Wilson die Leser, Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren und dadurch mehr Zufriedenheit und Wohlbefinden zu erlangen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
160
Erschienen:
1998-05-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783453149205
ISBN:
9783453149205
Verlag:
Gewicht:
59 g
Auflage:
-
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