Die Silva Mind Methode, Das Praxisbuch
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Beschreibung
"Die Silva Mind Methode: Das Praxisbuch" von Burt Goldman bietet eine praktische Einführung in die von José Silva entwickelte Selbsthilfe- und Meditationsmethode. Diese Technik zielt darauf ab, die geistigen Fähigkeiten zu erweitern und das volle Potenzial des Geistes auszuschöpfen. Das Buch führt den Leser durch verschiedene Übungen und Techniken, um Stress abzubauen, Kreativität zu steigern, persönliche Ziele zu erreichen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Durch Visualisierung, positive Affirmationen und Entspannungstechniken soll der Leser lernen, seine mentalen Kräfte gezielt einzusetzen. Goldman stellt praxisnahe Anleitungen bereit, die es ermöglichen, die Silva Mind Methode im Alltag anzuwenden und so persönliches Wachstum und Erfolg zu fördern.
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