Goldmann, 11752: Selbstheilung durch die Kraft der Stille: leicht erlernbare Übungen zur Erlangung von körperlicher Gesundheit, psych. Stabilität ... altbewährter östl. Meditationsmethoden
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Beschreibung
"Selbstheilung durch die Kraft der Stille" von John Blofeld ist ein Buch, das sich mit der Anwendung altbewährter östlicher Meditationsmethoden zur Förderung von körperlicher Gesundheit und psychischer Stabilität befasst. Der Autor präsentiert leicht erlernbare Übungen, die es den Lesern ermöglichen, durch Meditation innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Blofeld erklärt die Prinzipien der stillen Meditation und zeigt auf, wie diese Praxis helfen kann, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach einfachen und effektiven Wegen suchen, um in ihrem hektischen Alltag mehr Balance und Heilung zu erfahren.
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