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Kreuz Verlag

Der Große Ruhe-Nerv

Name: Der Große Ruhe-Nerv
Author: Schnack, Gerd

Schnack, Gerd

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Kreuz Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3451611392

Verlag:

Kreuz Verlag

Seitenzahl:

180

Auflage:

Erschienen:

2012-04-24

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Beschreibung

Der Große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Professor Schnacks neue Methode: Über einen bestimmten Nerv können Sie durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie Sie dieses bahnbrechende Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Lampenfieber, Platzangst, bei Ablenkung im Konzert, im Konflikt-Stress oder auch zur Tinnitus-Behandlung. von Schnack, Gerd

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

180

Erschienen:

2012-04-24

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783451611391

ISBN:

3451611392

Verlag:

Kreuz Verlag

Gewicht:

291 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Bücher Vielfalt

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Über den Autor

Schnack, Gerd

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie/Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., tätig am Allensbacher Präventionszentrum, bekannt aus zahlreichen Seminaren und aus Fernsehauftritten. Weitere Informationen unter: www.praeventionszentrum.com