Mein Ich-Gewicht
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3451600072
Verlag:
Seitenzahl:
224
Auflage:
-
Erschienen:
2016-09-13
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Beschreibung
Mein Ich-Gewicht
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht. von Storch, Maja
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
224
Erschienen:
2016-09-13
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451600074
ISBN:
3451600072
Verlag:
Gewicht:
303 g
Auflage:
-
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