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Der große Ruhe-Nerv
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Der große Ruhe-Nerv

Schnack, Gerd

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3451068532
Verlag:
Herder Verlag GmbH
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2016-06-14
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Beschreibung

Der große Ruhe-Nerv
7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung. von Schnack, Gerd

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2016-06-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783451068539
ISBN:
3451068532
Verlag:
Herder Verlag GmbH
Gewicht:
161 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Schnack, Gerd

Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.

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