

Der große Ruhe-Nerv
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Beschreibung
Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, im Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung. von Schnack, Gerd
Produktdetails

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Über den Autor
Gerd Schnack, Prof. Dr. med., Präventiv- und Sportmediziner, Facharzt für Chirurgie / Unfallchirurgie, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V., ist am Allensbacher Präventionszentrum tätig und aus zahlreichen Seminaren und Fernsehauftritten bekannt.
- Kartoniert
- 198 Seiten
- Erschienen 2021
- Trias
- hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2005
- Benteli
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- Erschienen 2011
- Get Well Recordings
- audioCD -
- HÖR Verlag
- hardcover -
- Erschienen 2000
- Quellen-Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2011
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- Kartoniert
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- Erschienen 2000
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- J.H.Röll Verlag
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- Kartoniert
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- Erschienen 2020
- Trias
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- Gabal
- Kartoniert
- 311 Seiten
- Erschienen 2013
- Schwab, Heinrich