Scheißschlau: Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält
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Beschreibung
"Scheißschlau: Wie eine gesunde Darmflora unser Hirn fit hält" von Imke Brodersen ist ein informatives Buch, das den Zusammenhang zwischen einer gesunden Darmflora und der Gehirnfunktion untersucht. Das Buch erklärt auf leicht verständliche Weise, wie unser Verdauungssystem funktioniert und wie es unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinflusst. Es zeigt auf, dass eine gesunde Darmflora nicht nur für die Verdauung wichtig ist, sondern auch einen erheblichen Einfluss auf unsere Stimmung, unser Verhalten und sogar unsere Intelligenz hat. Brodersen gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Darmgesundheit und liefert Einblicke in aktuelle Forschungen zu diesem Thema. Sie zeigt uns, dass wir durch die Pflege unserer Darmgesundheit auch unser Gehirn fit halten können.
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