Immunpower: Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst. Mit 17-Tage-Darmkur
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Beschreibung
"Immunpower: Wie du mit einem gesunden Darm deine Abwehrkräfte stärkst und nie wieder krank wirst" von Friederike Feil ist ein Ratgeber, der sich auf die Förderung der Gesundheit durch eine gezielte Stärkung des Immunsystems konzentriert. Im Mittelpunkt des Buches steht die Bedeutung eines gesunden Darms für das allgemeine Wohlbefinden und die Immunabwehr. Feil erklärt, wie ein ausgewogener Darmflora-Aufbau und eine bewusste Ernährung dazu beitragen können, Krankheiten vorzubeugen und die Vitalität zu steigern. Das Buch bietet praktische Anleitungen zur Verbesserung der Darmgesundheit, darunter eine detaillierte 17-Tage-Darmkur. Diese Kur umfasst Ernährungspläne, Rezepte und Tipps zur Integration darmfreundlicher Lebensmittel in den Alltag. Feil kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit leicht umsetzbaren Maßnahmen, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre Abwehrkräfte nachhaltig zu stärken und ihr Wohlbefinden zu verbessern.
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![Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/e3/ba/f2/1733759032_118800907516.jpg "Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch")
