Heile deine Leber: Die Wahrheit über chronische Erschöpfung, Reizdarm, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunkrankheiten
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Beschreibung
„Heile deine Leber“ von Jochen Lehner beschäftigt sich mit der zentralen Rolle der Leber für die allgemeine Gesundheit und ihr Einfluss auf verschiedene chronische Erkrankungen. Das Buch beleuchtet, wie eine überlastete oder geschädigte Leber zu einer Reihe von gesundheitlichen Problemen führen kann, darunter chronische Erschöpfung, Reizdarmsyndrom, Gewichtsprobleme, Diabetes und Autoimmunerkrankungen. Lehner erklärt die Funktionsweise der Leber und wie moderne Lebensgewohnheiten ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigen können. Der Autor bietet praktische Ratschläge zur Verbesserung der Lebergesundheit durch Ernährung, Entgiftung und Lebensstiländerungen. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Symptome chronischer Erkrankungen zu lindern.
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