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Goldmann Verlag
Das große Buch vom Schlaf

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Walker, Matthew;
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783442177912
Verlag:
Goldmann Verlag
Seitenzahl:
480 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2018-11-19
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Beschreibung

Das große Buch vom Schlaf
Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes. Der internationale Bestseller - Übersetzungsrechte in 30 Länder verkauft!

von Walker, Matthew;

Produktdetails

Einband:
Taschenbuch
Seitenzahl:
480 Seiten
Erschienen:
2018-11-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783442177912
ISBN:
9783442177912
Verlag:
Goldmann Verlag
Gewicht:
550 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Walker, Matthew;

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