Schlaf und Traum (Verständliche Wissenschaft, 18)
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Beschreibung
"Schlaf und Traum" von H. Winterstein ist ein informatives Buch aus der Reihe "Verständliche Wissenschaft". Es bietet einen umfassenden Einblick in die komplexe Welt des Schlafs und der Träume. Winterstein untersucht verschiedene Aspekte wie die Physiologie des Schlafs, die verschiedenen Schlafstadien und -zyklen sowie die Rolle von Träumen. Darüber hinaus geht er auf verschiedene Schlafstörungen ein und erklärt, wie sie diagnostiziert und behandelt werden können. Das Buch liefert auch wissenschaftliche Erklärungen für Phänomene wie Schlafwandeln, Albträume und luzides Träumen. Es ist sowohl für Laien als auch für Fachleute eine nützliche Ressource, um das Verständnis dieser wichtigen Aspekte unserer Gesundheit zu vertiefen.
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