Ayurveda-Praxis für Frauen
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Beschreibung
Ayurveda, das Wissen von der Verlängerung der Lebensdauer, einst von Brahma offenbart und von den altindischen Weisen auf die Nachwelt überliefert, hat bis heute nichts von seiner Faszination eingebüsst. Dr. Robert E. Svoboda macht deutlich, wie die ayurvedische Medizin dazu beitragen kann, Körper, Seele und Geist der Frau in der modernen Gesellschaft gesund zu erhalten. In Anlehnung an die Tridoshalehre von den drei Grundkräften erläutert er die Wandlungen der physischen, emotionalen und spirituellen Befindlichkeit im Lauf des weiblichen Lebens. Das von ihm dargelegte Konzept gelebter Gesundheit ermöglicht es Frauen, in jedem Lebensabschnitt ihr volles Potenzial zu entfalten. Darüber hinaus enthält das Buch viele praktische Ratschläge zu den Themen Schlaf, Ernährung, Meditation und Massage.
Produktdetails
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