Aufwärmprogramm für Reiter: Optimale Vorbereitung auf Training und Wettkampf
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Beschreibung
"Aufwärmprogramm für Reiter: Optimale Vorbereitung auf Training und Wettkampf" von Eckart Meyners bietet Reitern umfassende Anleitungen zur effektiven Vorbereitung auf das Reiten, sei es im Training oder im Wettkampf. Das Buch legt den Fokus auf spezielle Aufwärmübungen, die dazu beitragen, die Beweglichkeit, Koordination und Balance des Reiters zu verbessern. Meyners erklärt die Bedeutung eines gezielten Aufwärmens zur Verletzungsprävention und Leistungssteigerung. Durch praxisnahe Tipps und illustrierte Übungen wird den Lesern gezeigt, wie sie ihre körperliche Fitness optimieren können, um eine harmonische Einheit mit ihrem Pferd zu bilden.
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