Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation: Komplette Trainingsprogramme
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Beschreibung
Das Buch "Funktionelles Kraftaufbautraining in der Rehabilitation: Komplette Trainingsprogramme" von Jürgen Buchbauer bietet umfassende Einblicke in die Rolle des funktionellen Krafttrainings innerhalb der Rehabilitation. Es richtet sich an Therapeuten, Trainer und Sportwissenschaftler, die Patienten bei der Wiederherstellung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit unterstützen möchten. Das Werk präsentiert praxisorientierte Trainingsprogramme, die auf wissenschaftlichen Grundlagen basieren und individuell angepasst werden können. Neben detaillierten Übungsbeschreibungen und illustrierten Anleitungen wird auch auf die Bedeutung der korrekten Technik und Progression eingegangen, um optimale Ergebnisse zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen.
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